Category: שחיית גב

לימוד שלב אחר שלב את שחיית הגב חתירה. כולל תרגילים לשיפור סגנון.

לימוד שלב אחר שלב את שחיית הגב הקלאסי. סגנון קל ופשוט המהווה בסיס לשחיית גב חתירה,